心理学

人間関係が元で鬱状態レベルにまで落ち込んだ時、どうすれば良いか。名著『バカと無知』を参照しながら持論を披露します。

「今自分が持っている選択肢」を考えると、悩みごとは一気に整理でき、その悩みごとの多くは「考えてもしかたのないこと」や「自分とは関係のないこと」だと分かります。自分ができること、自分が持っている権利と責任、これを整理することこそが「前向きな姿勢」です。

あるエピソードから、私がこれまで語ってきた「分別」にまつわるアレコレ（「プライバシーの重要性」「情報のケア」「自分の評価は誰から聞くか」「物事の線引き」の話を抽出してみます。

これまでブログやツイキャスで語ってきたことに関する書籍を紹介します。

あなたと誰かとの関係、そこに「成長」「進歩」「構築」はありますか？気づけば「後退」「消失」「溶解」していませんか？

「悩む」は停滞、「考える」は前進。では「考える」とは具体的にどういう作業か？さらに、共依存という地獄について。